Digital detox è risveglio dalla virtualità: educare ai sentimenti, non ai Like
Articolo a cura di Letizia Basile Nell’epoca attuale, immersa nella cultura digitale e pervasa da schermi e notifiche, la domanda è inevitabile: stiamo trascurando le emozioni vere per l’approvazione digitale e i “like”? Il bisogno di educare ai sentimenti profondi, alla connessione autentica,
Un mese senza schermi: come il Digital Detox può cambiare la vita
Articolo a cura di Letizia Basile La tecnologia ha un impatto enorme su tutti noi, e anche se ci offre molte possibilità, spesso finiamo per farci catturare dalla dipendenza da schermo. In #IoStaccoLaSpina, abbiamo ideato una sfida in tre livelli, perfetta per chi
Tecnologia: un alleato di Benessere, non un Nemico
Articolo a cura di Letizia Basile La tecnologia ha trasformato il nostro mondo in modi straordinari, migliorando la qualità della vita su scala globale. Se usata consapevolmente, può essere uno strumento potente per il progresso umano. Tuttavia, quando non gestita in modo equilibrato,
Un inno alla disconnessione per la Comunità dei Municipi di Roma: #iostaccolaspina
Un progetto innovativo per un benessere digitale Articolo a cura di Letizia Basile Negli ultimi anni, il tema del benessere digitale è emerso come una questione cruciale per la nostra società. Con la crescente dipendenza da dispositivi elettronici e social media, è diventato