Un giorno nella vita di un bambino senza schermo
Articolo a cura di Letizia Basile Cari lettori, In un mondo dominato dagli schermi, passare una giornata senza dispositivi digitali sembra quasi impossibile per molti bambini. Tuttavia, sperimentare un giorno di “digital detox” può offrire sorprendenti benefici, che si riflettono nella creatività, nelle
Dopamina Falsa vs Dopamina Vera: Come Riconoscere e Coltivare il Vero Benessere
Articolo a cura di Letizia Basile Cari lettori, Viviamo in un’epoca in cui siamo costantemente stimolati, e a volte è difficile distinguere cosa realmente ci fa bene. Hai mai sentito parlare di “dopamina falsa” e “dopamina vera”? In questo articolo, esploreremo le differenze
Digital detox è risveglio dalla virtualità: educare ai sentimenti, non ai Like
Articolo a cura di Letizia Basile Nell’epoca attuale, immersa nella cultura digitale e pervasa da schermi e notifiche, la domanda è inevitabile: stiamo trascurando le emozioni vere per l’approvazione digitale e i “like”? Il bisogno di educare ai sentimenti profondi, alla connessione autentica,
Un mese senza schermi: come il Digital Detox può cambiare la vita
Articolo a cura di Letizia Basile La tecnologia ha un impatto enorme su tutti noi, e anche se ci offre molte possibilità, spesso finiamo per farci catturare dalla dipendenza da schermo. In #IoStaccoLaSpina, abbiamo ideato una sfida in tre livelli, perfetta per chi
Tecnologia: un alleato di Benessere, non un Nemico
Articolo a cura di Letizia Basile La tecnologia ha trasformato il nostro mondo in modi straordinari, migliorando la qualità della vita su scala globale. Se usata consapevolmente, può essere uno strumento potente per il progresso umano. Tuttavia, quando non gestita in modo equilibrato,
Un inno alla disconnessione per la Comunità dei Municipi di Roma: #iostaccolaspina
Un progetto innovativo per un benessere digitale Articolo a cura di Letizia Basile Negli ultimi anni, il tema del benessere digitale è emerso come una questione cruciale per la nostra società. Con la crescente dipendenza da dispositivi elettronici e social media, è diventato
Le Proposte del mese di Ottobre
Ottobre è il mese perfetto per rifugiarsi tra le pagine di un buon libro, mentre fuori l’aria si fa più fresca e le giornate si accorciano. Che tu stai cercando l’emozione per l’ultima e attesissima nuova uscita, la delicatezza di una raccolta di
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Nato dall’idea di professionisti nel settore del Giornalismo, dell’Editoria, della Cultura e dell’Arte, il Magazine L’Epoca Culturale si propone di fornire ai propri lettori uno spazio dove trovare articoli stimolanti sul mondo della cultura. Qui troverete News sempre aggiornate su eventi di largo